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09/02/2017

Blog en deuil

 

André  Lucas, Bernac Debat, hautes Pyrénées,  décès,  bagneres de Bigorre, velo,passion, amitié,Eclectic,

 

 

 RSS feed  André le Bigourdan

 

     un coup de massue, la nouvelle hier soir.

Publiée sur son blog "  Eclectic " par sa famille :

 

André,  Dédé , l'ami poète  de la voisine Bigorre ,  nous a

quittés, sans prévenir, un jour de grande tempête  sur les

Pyrénées qu'il  aimait  tant.

 

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 André,  le poète  passionné de vélo,  de jardinage,

 passionné par son verger et son potager, ami

indéfectible , mari , papa  et papi adorable.

Je me sens dépossédée  d'une réelle amitié, André  , un

des derniers piliers  du blog,  publiant tous les jours des

billets savoureux ou émouvants, nostalgiques, amicaux, qui

n'étaient pas sans m'évoquer ceux de Christian , le

Grillon,  passant poser ses commentaires vivants, drôles,

toujours justes.

A son humour ravageur, je dédie  la note consacrée aux délires de

Gaston Lagaffe,   je suis certaine qu'il adorera.

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 Je pense  en tout premier à  son épouse,  la délicieuse

 Annie, que j'assure ici de ma pensée  fidèle et de mes

 prières 

 A ses enfants, ses petits enfants  qui furent sa joie.

   A ses amis , pour lesquels  il était  l'attachement

  incarné. 

 

  Et je pense déjà au vide  immense que son départ va

creuser, au manque quotidien pour eux  , pour nous.

J'ai mal au coeur. 

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06/02/2017

Tempete chez nous et petit déjeuner au pays du soleil levant

 

       Bon dimanche,  Marcel  décoiffe. .......

 

Sortez bien lestés,   ça  souffle,

 

et pas question de petit déjeuner sur le  balcon. ...

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Rêvant de gâteaux de riz
attachés à des fougères repliées
un oreiller d’herbes
           Matsuo Bashõ ( 1644-1695 )

 

 

Asa -gohan, 朝御飯, あさごはん,   petit déjeuner  traditionnel

japonais.

 

  Sans tout adopter,  si nous changions certaines de nos

  habitudes occidentales  ?

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 Un peu moins de gras, de sucre, ce serait déjà un point positif .

 

Au  Japon  c'est coloré ,  c'est varié,  copieux,  et délicieux  .

 

Pour ce qui est des protéines, les Japonais prennent volontiers

une omelette japonaise, dashi maki tamago,

du saumon grillé, yakijake,

de l’éperlan grillé, shishamo, ししゃも, 

une salade de petits poissons nommés shirasu ,しらす  avec 

ou sans   tofu.

les autres incontournables du petit déjeuner restent les

tsukemono, légumes marinés et saumurés parmi lesquels on

trouve des concombres, des aubergines, des prunes, du

daikon (radis blanc)…

 

Du riz collant ou gluant,

une  soupe miso,

œuf cru, thé vert chaud ou froid,  

nattô - haricots fermentés,    

nori -algues séchées .  

Repas très diversifié,  peu de sucres rapides, pas de gras,

protéines et vitamines.

Une multitude de petits plats pour le petit déjeuner le plus

équilibré du monde. 

 

Tout ce qu'il faut pour bien commencer ce 1°  février  de l'an de

grâce  2017.

 

              

 

 On débute  par shirasu,  petits poissons cuits, servis froid en

 

salade,  puis nattô, - haricots fermentés et riz collant. 

 

 

      Que le jour jour vous soit bon. 

 

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05/02/2017

Liev s'invite en villégiature à Arcachon

La tempête  Liev  passe ses vacances sur le bassin...

 

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03/02/2017

Février, promenade ferret- capienne

    Février apporte son lot de douceur, de pointe printanière,  

de couleurs et de parfums exquis.

        Au Cap Ferret,   les mimosas sont au rendez-vous

    de la chandeleur .

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